Læs om indmeldelse og registrering i klub og til prøvetimer. Læs også om træning i klubben under corona restriktionerne.
Sal 1 ligger på 1. sal og sal 2 ligger i gården.
Read about joining and training in the club and registrating for tryouts. Also read about training in the club during the corona restrictions.
Hall 1 is on the 1st floor and hall 2 is in the courtyard.
| Dag/Sal | Tid | Hold | Instruktør |
| Mandag | |||
| Sal 2 | 11.00-12.30 | No-Gi | Tristan |
| Sal 1 | 16.30-17.30 | Fighter Kids (6-11år) | Mark/Sofie |
| Sal 2 | 16.30-17.30 | Fighter Teens (12-15år) | Oliver |
| Sal 1 | 18.00-19.30 | MMA Elite | Martin |
| Sal 2 | 18.00-19.30 | No-Gi Regular | Christian |
| Sal 2 | 19.30-21.00 | No-Gi Elite | Nicolai |
| Sal 1 | 20.00-21.00 | Old Boys | Claus |
| Tirsdag | |||
| Sal 1 | 17.00-18.30 | MMA Regular | Jonas C |
| Sal 2 | 17.00-18.00 | BJJ Regular | Nicklas |
| Sal 2 | 18.00-19.30 | BJJ Elite | Luiz |
| Sal 1 | 18.30-20.00 | K-1 | Edis/André |
| Sal 1 | 20.00-21.00 | Fitness Boksning | Jonas C |
| Onsdag | |||
| Sal 1 | 11.00-12.30 | Boksning | Yvonne |
| Sal 2 | 11.00-12.30 | No-Gi | Marcin/ Tristan |
| Sal 1 | 16.30-17.30 | Fighter Kids (6-11år) | Sigurd/Viktor |
| Sal 2 | 16.30-17.30 | Fighter Teens (12-15år) | Oliver |
| Sal 1 | 18.00-19.30 | MMA Elite | Martin |
| Sal 2 | 18.00-19.30 | No-Gi Regular | Christian |
| Sal 2 | 19.30-21.00 | No-Gi Elite | Nicolai |
| Torsdag | |||
| Sal 1 | 17.00-18.30 | MMA Regular | Jonas S |
| Sal 2 | 17.00-18.00 | BJJ Regular | Nicklas |
| Sal 2 | 18.00-19.30 | BJJ Elite | Sonny |
| Sal 1 | 18.30-20.00 | K-1 | Edis/André |
| Sal 1 | 20.00-21.00 | Fitness Boksning | Mick |
| Fredag | |||
| Sal 1 | 11.00-12.30 | MMA | Sonny |
| Lørdag | |||
| Sal 1 | 11.00-12.30 | Teknik/Sparring | Anton |
| Søndag | |||
| Sal 1 | 11.00-13.00 | Open mat | Co. |
