BurnOut Fitness

BurnOut Fitness i Odense kan vel defineres som overall Fitness. Træningen er intens og styrke- og cardiobaseret. Der er øvelser med TRX, calisthenics, løb, slag og spark på puder og sandsække. Du møder ikke samme program hver gang og det gør det skønt at komme hver gang.

Flere af vores medlemmer er troligt fastgængere siden start og kan derfor hjælpe dig godt på vej og ind i træningen. Vi søger hele tiden flere og nye til holdet, så vi kan opretholde en god dynamik i vores sammensætning af medlemmer.

BurnOut Fitness holdtræning i Odense

Det får du

Vi har siden start af holdet fået positive tilbagemeldinger. Et af vores medlemmer har tabt 17kg og er næsten ikke til at kende. Smilet kan ses på langt afstand og vægttabet har krævet nyt smart træningstøj.
Det vigtigste for os er, at man føler sig velkommen og har lyst til at komme hver gang.

På holdet vil du derfor også opleve opbakning, sammenhold og holdånd. Der kæmpes hver gang for en armstrækker og mavebøjning mere og slag og spark på puder skal ikke være kønt, men effektivt.

Er du derfor interesseret i hård men virkelig sjov træning, som kan ændre din hverdag til det bedre, så er BurnOut Fitness for dig. Om du er mand eller kvinde, ung eller gammel, så kig forbi. Vi har kaffe på maskinen og formanden er ofte at finde i klubben.

Se en video af holdets undervisning og få en fornemmelse af stemningen og øvelserne.

Din instruktør

Peter Kirkegaard er tidligere MMA kæmper og af den gamle skole, da MMA blev introduceret i Danmark. Han har siden da holdt sig i form med cardio- og styrketræning. Han nyder selv godt at sin undervisning og tager gerne en strækker eller 20 med resten af holdet – skulle han holde et break i sine kampråb.

BurnOut Fitness i Odense C
Peter Kirkegaard, Happy Coach

Kom op og få dagen nulstillet med en gang Fitness i Odense eller få hilst på Peter og set holdet, inden du prøver første gang. Uanset, har vi kaffe på maskinen og første træning er gratis 🙂

Udstyr og det praktiske

Bær tøj, du kan svede og bevæge dig i. Vi har omklædning til kvinder og mænd, samt bad. Medbring også gerne drikkedunk, der kan dog købes kildevand i automaten.

Med tiden kan det blive rart med egne handsker, så man ikke skal dele med andre – det kan være lidt svedigt. Kig evt. på www.NipponSport.dk, hvor du kan købe udstyr med en rabatkode fra klubben og få 20% rabat.
Du skal bruge 16oz boksehandsker eller almindelige amatør MMA handsker, hvor fingrene er frie.

Der findes desuden en ny Facebook gruppe med køb, salg og bytte af kampsports udstyr.

Læs mere om priser og indmeldelse.

Holdet har sin egen Facebook side og Instagram profil, hvor du kan følge med i holdets træninger. De har også egen medlemsgruppe på Facebook, hvor information bliver slået op til intern brug.