Åbningstider
Mandag 9.00-10.30 & 16.00-21.15
Tirsdag 16.00-21.30
Onsdag 9.00-10.30 & 16.00-21.15
Torsdag 16.00-21.30
Fredag 15.45-18.45
Lørdag 11.00-13.00
Søndag 11.00-13.00

Information

inden du starter

udstyr

Medbring eget udstyr til træning, når du er blevet medlem. Låneudstyr er kun til prøvetræninger. Du kan købe udstyr i klubben eller på nettet med rabatkoder, som du finder i klubbens Facebook Medlemsgruppe.

tøj og hygiejne

Træn i shorts, eller lange bukser uden lynlås eller lommer, samt t-shirt eller top. Klip dine negle helt korte på hænder og fødder. Medbring indendørs badesandaler til udenfor træningsmåtterne.

system

Når du opretter dit medlemskab, bliver du ført videre til klubbens eksterne medlemssystem www.MyFightbook.com. Her tjekker du også ind til hver træning.

abonnementskifte

Abonnementskifte træder i kraft den 1. i måneden. Du kan først træne på dit nye hold fra den 1.

Book gratis prøvetime

Når din prøvetime er booket, modtager du en bekræftelsesmail med praktisk info om din første træning.

Du er altid velkommen til at kontakte os på info@gdfc.dk, hvis du har spørgsmål.

God træning!

UBEGRÆNSET

375,-

om måneden ex gebyr

Alle hold

JIU-JITSU NIGHT (+15 år)

325,-

om måneden ex gebyr

No-Gi Night
BJJ Night

MMA (+15 år)

295,-

om måneden ex gebyr

MMA Aftenhold
MMA Noon

MUAY THAI (+15 år)

295,-

om måneden ex gebyr

Muay Thai Fundamentals
Muay Thai Elite

WOMEN ONLY+ (+15 år)

295,-

om måneden ex gebyr

Muay Thai Women Only (+15 år)
Jiu-Jitsu Women Only (+15 år)

MUAY THAI WOMEN ONLY (+15 år)

280,-

om måneden ex gebyr

Muay Thai Women Only (+15 år)

BJJ NIGHT (+15 år)

280,-

om måneden ex gebyr

BJJ Aftenhold

NO-GI MORGEN (+15 år)

280,-

om måneden ex gebyr

No-Gi Morgen

NO-GI NIGHT (+15 år)

280,-

om måneden ex gebyr

No-Gi Aftenhold

K-1 (+15 år)

280,-

om måneden ex gebyr

K-1

FITNESS BOKSNING (+11 år)

280,-

om måneden ex gebyr

Fitness Boksning

BØRNE-/ UNGDOMSHOLD

195,-

om måneden ex gebyr

BJJ Fighter Kids 8-11år
BJJ Fighter Teens 12-15år
Muay Thai Junior 7-11 år
Muay Thai Teens 12-15 år

JIU-JITSU WOMEN ONLY (+15 år)

175,-

om måneden ex gebyr

Jiu-Jitsu Women Only

SØSKENDE PÅ BØRNE-/ UNGDOMSHOLD

95,-

om måneden ex gebyr

BJJ Fighter Kids 8-11år
BJJ Fighter Teens 12-15år
Muay Thai Junior 7-11 år
Muay Thai Teens 12-15 år

FORÆLDRE TRÆNING

100,-

om måneden ex gebyr

Adgang til styrketræning og cardio maskiner for forældre på børnehold