Vi holder juleferie f.o.M. den 22. december t.o.m. den 1. januar

Diane Rose

Fitness Guru

FØRSTE UNDERVISNINGS DAG ER DEN 2. JANUAR. VI AFHOLDER OPEN MAT I HELE JULEFERIEN.

Vi har altid plads til flere - og især dig!

At deltage i en kampsportsklub er en fantastisk måde at forbedre dit generelle helbred og velvære på, både fysisk og mentalt.

Vores klub tilbyder en række hold og stilarter, som Brasiliansk Jiu-Jitsu, MMA, K-1, Boksning, Fitness Boksning og Grappling, undervist af erfarne instruktører, der er dedikerede og ønsker at hjælpe dig med at nå dine mål.

Vi indbyder alle interesserede – om du er helt ny eller erfaren – til at komme og slutte dig til os og opleve de mange fordele ved kampsport, såsom forbedret kondition, disciplin, selvtillid og selvforsvarsfærdigheder.

Vores hold

Vi underviser i mange discipliner og du kan læse meget mere om hvert enkelt herunder.

Aktive timer på måtten

NO-GI GRAPPLING er kampsport, der fokuserer på gulvkamp og teknikker. Hvis du er ny inden for kampsport og leder efter en udfordrende og spændende måde at forbedre din kondition, disciplin og selvforsvar på, så er vores grappling hold perfekt for dig.

MMA Træd ind i ringen og slip din indre kriger løs på vores MMA hold. Du kan være helt ny og aldrig have rørt kampsport i dit liv. Sporten hvor du bruger alle færdigheder indenfor kampsport i stående og gulvkamp.

K-1 er en type kickboksning, der stammer fra Japan. Den er kendt for sine dynamiske slagteknikker, der inkluderer slag, spark, knæ og albueslag. Hvis du leder efter en helkropstræning, så er vores K-1 klasse perfekt for dig.

BRASILIANSK JIU-JITSU er en kampsport, der lægger vægt på gulvkamp og teknikker i gi. Det er en fantastisk form for selvforsvar, at forbedre konditionen og fleksibiliteten på, samt det generelle velvære.

FITNESS BOKSNING er træning med høj intensitet, der kombinerer cardio- og styrketræning. Det er en fantastisk måde at komme i form på, opbygge muskler og forbedre dit generelle konditionsniveau og humør.

BOKSNING er en sportsgren, som har mange fordele. Udover at det er en sjov og udfordrende sport, kan boksning hjælpe med at forbedre din kondition, styrke, koordination og smidighed. Boksetræning kræver en god fysisk form, og det er en effektiv måde at tabe sig og få en sundere livsstil på.

BRYDNING giver solide evner indenfor nedtagning og styring i gulvkamp. Det er ren core træning og din cardio, styrke og teknik bliver finpudset og forskellen mærkes hurtigt i din træning.

Vores BJJ BØRNEHOLD er opdelt i børn 8-11 år og unge 12-15 år. Brasiliansk Jiu-Jitsu er en kampsport med gulvkamp og teknikker i gi. Det er en fantastisk måde for børn at udvikle selvtillid, disciplin og fitness, mens de lærer selvforsvarsfærdigheder.

SKOLE UNDERVISNING Vi tilbyder undervisning ude på skolerne eller i vores lokaler i Odense C. Vores to faste undervisere giver en sjov og varieret træning for de unge mennesker. Der bliver trænet stående spark og slag og med tourguide i grappling verdenen.

Tidligere

Næste

Medlemmerne siger

Fantastiske instruktører, god stemning. Den bedste kampsportsklub, jeg har været i. Perfekt til både begyndere og professionelle!

Victor

Great club with a welcoming atmosphere . Even though my Danish language skills are not good , Edis and André always make the effort to help and give a great class.